贾玲狂减100斤，瘦身食谱的秘诀究竟在何处？

随着电影《热辣滚烫》在春节档火爆出圈，在网络上掀起一阵减肥励志热潮，贾玲成功“减肥100斤“一度在社交媒体成为热门话题，引发广泛关注。在其公布的瘦身食谱中，主要包括白菜、紫甘蓝、鸡胸肉和糙米饭等，这些食材富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维，既保证了营养的全面性，又具备低热量、高纤维的特点。

那么是否有一种食物是理想中的“健康营养单品“？答案是——“燕麦”。据悉，燕麦是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一入选的谷类食物，既富含维生素、矿物质，又富含膳食纤维，常食用燕麦有助于减肥并改善血糖水平，是健康减肥饮食的重要组成部分。

曾经老年人的营养早餐燕麦片，如今正在征服国内的年轻人。

鲜有人知的是，中国的燕麦行业龙头企业西麦食品，已有三十年品牌历史。在产品方面，西麦燕麦目前拥有热食冲调燕麦、冷食休闲燕麦、杂粮主食、功能营养食品四大系列70多种产品，荣获中国有机、欧盟有机、美国有机等60多张证书；在渠道方面，线下西麦拥有经销商1500+家，零售终端80000+，市场占有率超过20%；线上西麦实现了京东、淘宝、抖音、拼多多等电商平台全覆盖，荣膺2023年双十一，冲饮谷物全网品牌第一及抖音藕粉/麦片/冲饮品品类销售热度第一殊荣。

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